Pomysł na lunch do pracy w słoiku

Pomysł na lunch w słoiku

Pomysł na lunch do pracy w słoiku

Zazwyczaj jogurt łączymy w różnych konfiguracjach z owocami. Jednak nie zawsze masz ochotę na słodkie drugie śniadanie. Zwłaszcza, gdy na pierwsze zjadłaś owsiankę lub jaglankę. Zatem dzisiaj podpowiem Ci z czym możesz przygotować sobie jogurt do pracy na wytrawnie. 

Pomysł na lunch do pracy w słoiku

Jeśli nudzi Cię już odwieczny zestaw śniadaniowy, który zabierasz ze sobą do pracy, czyli kanapki lub jogurt owocowy, to mam dla Ciebie coś nowego. Rewelacyjną opcją na posiłek w ciągu dnia jest jogurt z warzywami oraz makaronem, kaszą lub ryżem w … słoiku! Danie jest proste i szybkie do zrobienia. Łatwe do spakowania oraz przechowywania. Do tego zdrowe, smaczne, a także pożywne. Czego więcej można by chcieć? Poza tym opcje są niezliczone. Wszystkie składniki układa się w słoiczku na przemian, żeby zapewnić sobie różnorodność smaków.

Dlaczego w słoiku? Ten rodzaj opakowania jest nie tylko efektowny wizualnie, ale również bardzo wygodny oraz praktyczny. Pozwala na szczelne zamknięcie pojemnika, co gwarantuje świeżość potrawy, którą możesz sobie przygotować dzień lub dwa wcześniej. Poza tym daje pewność, że dotrze z Tobą do pracy w jednym kawałku i nie będziesz musiała wybierać jej ze swojej torebki.

Składniki oraz wykonanie

  • gotowana przez 15 minut, odrobinę osolona kasza jaglana [1 łyżka]
  • jogurt grecki naturalny [1 opakowanie]
  • rzodkiewka drobno pokrojona [3 sztuki]
  • ogórek pokrojony w kostkę [1/4]
  • żółta papryka pokrojona w kostkę [1/4]
  • posiekany drobno koperek [kilka gałązek]
  • układaj w słoiku warstwami: kaszę jaglaną, jogurt oraz drobno pokrojone i wymieszane ze sobą warzywa
  • posyp gotowe danie po wierzchu ziarnami słonecznika oraz pestkami dyni
Pomysł na lunch do pracy w słoiku

Pomysł na lunch do pracy w słoiku

Jestem ciekawa, czy próbowałaś już kiedyś słoiczków na wytrawnie?

  • Zawsze masz takie ciekawe i smaczne pomysły:)

  • Janek | Pies na kadry

    Wygląda nieźle. Przetestuję przy okazji 🙂

  • Wygląda tak pięknie, że aż szkoda jeść 🙂

    • Prawda? Tylko od galerii wstawić i oglądać ;).

  • Wygląda smacznie – z chęcią spróbuję

  • Mniam! Ja do tej pory tylko słoiczki na słodko. Forma sprawdza się u mnie świetnie, więc te na pewno też spróbuję – może nawet już jutro 😀

  • Ależ mi narobiłaś apetytu 🙂

  • Danuta Brzezińska

    Zawsze zabieram w pudełku, ale słoiczek jest bardziej apetyczny.

  • Martyna Cieślińska

    Wygląda pięknie aż chce się jeść 😀 Ja raczej stawiam na pudełka ze względu na to, że są lżejsze :]
    Pozdrawiam

    • Pudełek też używam, rzeczywiście mają wagową przewagę :).

  • Wygląda pięknie i inspirująco:) nada się również na pierwsze śniadanie lub lekką kolację:) Lubię też takie warzywka jako dodatki do twarożku.

    • Dokładnie, bardzo uniwersalne danie, też lubię twarożek z warzywami :).

  • Widziałam pomysły na drugie śniadanie, ale bardziej wytrawne, tj. bez jogurtu, ale z różnymi rodzajami kasz. Ale Twój pomysł też jest świetny i taki trochę lżejszy 🙂 Bardzo mi się podoba 🙂

  • Katarzyna Żuk

    super, uwielbiam takie smaczne przepisy 🙂

  • Wygląda pięknie! <3 Zawsze takie jedzenie podane w słoiczkach jeszcze bardziej mnie zachęca do spróbowania, bo nie ma co ukrywać oczami też człowiek trochę je 😉 Przepis do wykorzystania 😉

  • ale pomysł. Nigdy nie jadłam ryżu z warzywami i jogurtem! Muszę spróbować.

  • Fajne, lubię warzywa. Poza ogórkiem….

    • O, to jak moja kuzynka, nie cierpi ogórków 🙂

      • Zjem w mizerii czy innej sezonowej sałatce ale w takich grubych plastrach nie bardzo mi podchodzą

  • To brzmi pysznie <3 Ze sloikami lubie sie od dawna, ale zazwyczaj faktycznie sa to sniadania/przekaski na slodko 🙂 Musze wyprobowac takze wytrawna wersje!

    • Mi się ostatnio też spodobała Mason jar salad, muszę koniecznie wypróbować:).

  • Jud

    Świetny pomysł, bardzo świeżo wyglądają 🙂

  • naprawdę super się prezentuje 🙂

  • Chętnie wypróbuje. Ryż mi został z dzisiejszego śniadania, jutro zrobię Twoją propozycję.

  • Magdalena Kopiwoda

    Świetny pomysł. Wypróbuje jak przyjdą goście-cos nowego🙂

  • Wygląda ładnie i smacznie 😀 Chociaż nie wiem czy chciałoby się wcześniej wstawać, żeby zrobić coś takiego na uczelnię 😛

  • Idealnie – mam wszystko gotowe – tylko poskładać i do jakiegoś boxa 🙂

  • Bosko! Z przyjemnością zabrałabym ze sobą taki lunch 😀 Poezja!

  • AliciaB

    Przepysznie wygląda :3

  • Ale narobiłaś smaka, a ja jeszcze przed kolacją 😉

  • Aż zgłodniałam!