Schudnij bez efektu jojo Konsultacja

99,00 

Pragniesz zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze oraz być aktywną fizycznie bez wymówek, ale nie wiesz jak za to wszystko się zabrać?

Ten kurs internetowy jest dla Ciebie! Sprzedaż kończy się 17 czerwca!
Kategoria:

Opis

schudnij bez efektu jojo

Schudnij bez efektu jojo

Schudnij bez efektu jojo

Pragniesz zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze oraz być aktywną fizycznie bez wymówek, ale nie wiesz jak za to wszystko się zabrać?

Ta konsultacja jest dla Ciebie!

Założę się, że wiele razy próbowałaś zacząć zdrowo się odżywiać oraz regularnie ćwiczyć. Jednak za każdym razem szybko traciłaś zapał i wracałaś do swoich starych nawyków. Czułaś się osłabiona, podirytowana, sfrustrowana, wręcz na skraju wytrzymałości. Chodziłaś głodna i męczyłaś swoje ciało ćwiczeniami ponad siły. Poza tym brakowało Ci sprawdzonego źródła, z którego mogłabyś czerpać wiarygodne informacje. Znasz tę sytuację?

A co byś powiedziała na to, żeby w końcu Ci się udało?


Nazywam się Anna Stankiewicz, jestem dyplomowanym Doradcą Żywieniowym, a także Psychodietetykiem. Pomagam kobietom takim jak Ty zmienić nawyki żywieniowe na lepsze, ruszyć się z kanapy, zorganizować od kuchni, a także pozbyć nadprogramowych kilogramów. Wszystko po to, żebyś nareszcie mogła cieszyć się dobrym zdrowiem, wymarzoną figurą i mieć mnóstwo energii oraz optymistyczne nastawienie do życia.

Jeśli chcesz, to pokażę Ci sposób na to, żebyś każdego dnia stawiała na zdrowe oraz mądre wybory jeśli chodzi o odżywianie i aktywność fizyczną. Chętnie pomogę Ci wypracować praktyczny, sprawdzony system, który będziesz mogła wdrożyć stopniowo krok po kroku. Nauczę Cię jak pogodzić zdrowe odżywianie ze stylem życia współczesnej, zabieganej kobiety, a zgrabna sylwetka będzie pozytywnym skutkiem ubocznym tych działań. Byłoby wspaniale, prawda?


Ta konsultacja jest dla Ciebie jeśli chcesz:

  • odkryć swoje złe nawyki żywieniowe i dowiedzieć się jak zmienić je
    na lepsze,
  • otrzymać sprawdzone informacje na temat tego, co jeść oraz w jakich
    ilościach, żeby Twoje posiłki były smaczne zdrowe i prawidłowo
    zbilansowane,
  • zdobyć wiedzę na temat tego jak wybrać dla siebie odpowiednią aktywność
    fizyczną i zacząć ćwiczyć regularnie bez wymówek,
  • dowiedzieć się jak zaplanować zdrowy, wykonalny w praktyce tygodniowy
    jadłospis oraz listę zakupów (otrzymasz przykładowy jadłospis wraz z przepisami i listą zakupów oraz planery do druku, które pomogą Ci w rozplanowaniu wszystkich działań),
  • otrzymać 3 tygodniowy jadłospis śródziemnomorski 1800 kcal
  • dostać listę produktów, które zawsze warto mieć pod ręką,
  • odkryć jak zmniejszyć apetyt na słodycze,
  • poczuć, że wreszcie odzyskałaś kontrolę nad swoim zdrowiem i odżywianiem.

Szczegóły konsultacji

Moduł I Przygotuj się do zmiany na lepsze

1. Jak zjeść słonia, czyli jak zrealizować duży cel,
2. Sprawdź jak zdrowy jest Twój aktualny tryb życia,
3. Jak skutecznie zmienić zły nawyk na dobry,
4. Badania, które warto zrobić,
5. Sprawdź, czy zjadasz samą siebie,
6. Jak przekonać się do aktywności fizycznej,
7. Eliksir zdrowia i urody.

Moduł II Zdrowa i Aktywna Ty

1. Co jeść, żeby było smacznie i zdrowo,
2. Jak wybrać dla siebie odpowiednią aktywność fizyczną,
3. Jak odżywiać się, żeby ćwiczenia były efektywne,
4. Jak być aktywną bez wymówek,
5. Jak podkręcić metabolizm,
6. Waga stanęła i co dalej,
7. Sprzymierzeniec zdrowia i zgrabnej sylwetki.

Moduł III Zorganizuj się od kuchni

1. Anatomia słodkiej zachcianki,
2. Jak zmniejszyć apetyt na słodkie,
3. Jak skutecznie się zrelaksować,
4. Stwórz sprytny planer posiłków,
5. Jak zaplanować tygodniowy jadłospis,
6. Jak zaplanować świadome zakupy,
7. Szybkie obiady dla zapracowanych kobiet.

Ponadto otrzymasz:

  • 21 lekcji w formie PDF,
  • autorskie materiały do druku, które pomogą Ci w kształtowaniu nowych nawyków i analizowaniu postępów (karty zadań, planery do druku),
  • jeden tygodniowy, przykładowy jadłospis do tygodniowego menu + przepisy + lista zakupów,
  • trzytygodniowy, przykładowy jadłospis śródziemnomorski 1800 kcal,
  • listę produktów, które zawsze warto mieć pod ręką,
  • dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku z dodatkowymi materiałami, ciekawostkami oraz nagraniami video oraz wsparcie specjalisty,
  • linki do przykładowych treningów,
  • linki do przepisów kulinarnych,
  • e-book “Szybkie przepisy dla zapracowanych kobiet”.

Zobacz jak to działa

schudnij bez efektu jojo

  • Krok 1 Zamów Konsultację “Schudnij bez efektu jojo” klikając w przycisk “dodaj do koszyka”,
  • Krok 2 Po zaksięgowaniu wpłaty staniesz się członkinią zamkniętej grupy na Facebooku,
  • Krok 3 Każdego dnia przez 21 dni będziesz otrzymywać na swój adres e-mail materiały do kolejnej lekcji, Jeśli nie będziesz mogła uczyć się na bieżąco, nic straconego, będziesz mogła wrócić do materiałów w dowolnym momencie. Lekcje są realizowane w formacie tekstowym + video na Facebooku.

Zamów już teraz konsultację “Schudnij bez efektu jojo”, aby osiągnąć swój wymarzony cel!

  • Anna Gottfried

    “Współpraca z Anią to czysta przyjemność! Na codzień wykonuję pracę biurową i niechętnie spędzam czas w kuchni. Zależało mi na diecie, zawierającej posiłki łatwe i szybkie do przygotowania, które pozwoliłyby mi bez zbytniego obciążenia i wyrzeczeń zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Ania podeszła do problemu kompleksowo – nie tylko ułożyła jadłospis całkowicie trafiający w moje gusta i potrzeby, ale przekonała też do wprowadzenia chodziaż niewielkiej aktywności fizycznej do mojego życia. Jej zalecenia żywieniowe towarzyszą mi do dzisiaj, pomimo osiągnięcia zamierzonego celu. Zdecydowanie polecam skorzystać z pomocy Ani!”

    Ania Gottfried